ソイジョイ。 「ソイジョイ(SOYJOY)」が安い店は?一番安く買う方法【最安値調査】

【中評価】「サクカリ◎♪ なんだか不思議な風味を感じた…。

ソイジョイ

ソイジョイが太る心配が少ない食品と位置付けられているのは、GI値が低いからという理由もあります。 GI値とは糖質の吸収率を数値化したものです。 太る原因の一つであるインスリンは、血糖値の上昇率により分泌量が決まります。 食後血糖値が急上昇すると、インスリンが大量分泌されて栄養が脂肪になりやすいです。 血糖値が緩やかに上昇すれば、インスリンの分泌が少量になり脂肪に変わりにくいです。 つまり、食品のGI値が高いほど太る可能性が高く、低ければ太る心配が少ないということです。 ソイジョイの主な原料は大豆です。 大豆は糖質の含有量が少ないため、GI値が低く、太る可能性が低い食品です。 ですので、 ソイジョイも低GI値食品で太る心配があまりない食品です。 ソイジョイストロベリー味栄養成分(1本あたり) 栄養成分 含有量 エネルギー 133kcal タンパク質 3. 9g 脂質 7. 1g 飽和脂肪酸 2. 8g トランス脂肪酸 0g コレステロール 5~11mg 炭水化物 15. 6g 糖質 11. 5g 食物繊維 4. 1g 食塩相当量 0. 07~0. 17g 大豆イソフラボン 17mg フルーツ系は ドライフルーツの甘みが特徴のソイジョイです。 ドライフルーツの水分が生地と混ざり合いしっとりとした食感です。 飲み込むためにはよく噛む必要があるため、満腹中枢が刺激されて満足感を得やすいです。 食べすぎで太ることが心配の方におすすめです。 ソイジョイのフルーツ系ストロベリー味は、 いちごのほのかな酸味とホワイトチョコの甘みがマッチした味わいです。 いちごが多く入ているため、いちごの味をしっかりと感じることができます。 食感はしっとりクッキーのような仕上がりです。 いちごの香りはフルーツのような甘酸っぱい匂いではなく、ジャムのような甘い匂いなので、お菓子を食べている気分になることでしょう。 太る心配なく甘いものが食べられるため、ダイエットの手助けになります。 ソイジョイブルーベリー味栄養成分(1本あたり) 栄養成分 含有量 エネルギー 134kcal タンパク質 4g 脂質脂質 7. 4g 飽和脂肪酸 3g トランス脂肪酸 0g コレステロール 5~11mg 炭水化物 15. 2g 糖質 11. 3g 食物繊維 3. 9g 食塩相当量 0. 07~0. 17g 大豆イソフラボン 18mg ソイジョイのフルーツ系ブルーベリー味は、ブルーベリーが豊富に入っているため、 どこを食べてもブルーベリーが口に入ってくる贅沢な味わいです。 ブルーベリーの香りも強く、ブルーベリー好きにはたまらない商品です。 生地の中にはレーズンも入っており、ブルーベリーとの食感の違いを楽しむことができます。 甘過ぎず爽やかな酸味があるため、ダイエット中でも太る心配や罪悪感を持つことなく食べられます。 フルーツ系2種のアップル味栄養成分(1本あたり) 栄養成分 含有量 エネルギー 133kcal タンパク質 4. 5g 脂質 7g 飽和脂肪酸 1. 9g トランス脂肪酸 0g コレステロール 6~13mg 炭水化物 15. 2g 糖質 11. 8g 食物繊維 3. 4g 食塩相当量 0. 10~0. 22g 大豆イソフラボン 20mg ソイジョイのフルーツ系2種のアップル味は、パインアップルとアップルが入っており、 酸味と甘さのバランスが絶妙な味わいです。 りんごの果肉が多く入っており、ソイジョイの中では一番多く果物が入っています。 甘酸っぱいりんごとしっとりした生地が合わさり、アップルパイのような風味に仕上がりです。 太ることを防ぐため、洋菓子を控えているという人におすすめです。 7g 飽和脂肪酸 2. 2g 糖質 7. 6g 食物繊維 4. 6g 食塩相当量 0. 20g 大豆イソフラボン 18mg ナッツ系はフルーツの代わりにナッツが入っているため、 糖質が控えめで太る心配が少ないところが特徴です。 ダイエットのために糖質制限をしている人におすすめです。 ナッツは太ると思っている人がいますが、食べ過ぎなければ太る心配はありません。 アーモンドは生地に練り込む前にローストされており、香りがとても良いです。 ダイエット中は太ることが心配で、チョコレート控えている人が多いですが、この商品は145kcalなので食べても太る心配はありません。 カカオの香りが強く濃厚な味わいのため、チョコレートを食べたという満足感も得られます。 ソイジョイピーチ味栄養成分(1本あたり) 栄養成分 含有量 エネルギー 119kcal タンパク質 6. 2g 脂質 6. 9g 飽和脂肪酸 1. 4g トランス脂肪酸 0g コレステロール 0mg 炭水化物 9. 6g 糖質 7. 3g 食物繊維 2. 3g 食塩相当量 0. 10g 大豆イソフラボン 18mg クリスピーは他の商品と違い、 サクサクとした食感が特徴です。 クリスピーはその食感から、お菓子のような感覚で食べる事ができます。 クリスピーはダイエット中にお菓子が食べたくなったときにおすすめです。 ソイジョイのクリスピーピーチ味は、華やかな白桃の香りと、ゴロゴロと入った 桃の果肉を楽しむことができる味わいです。 クリスピー生地の商品ですが、ドライフルーツの桃は水分を多めに含んでいるため、もちもちとした食感も感じます。 ドライフルーツが歯にくっつくのが苦手な人には、あまり評判はよくありませんが、それが気にならない人には大絶賛されています。 フレッシュな桃の香りも食欲をそそります。 ソイジョイバナナ味栄養成分(1本あたり) 栄養成分 含有量 エネルギー 115kcal タンパク質 5. 9g 脂質 6. 6g 飽和脂肪酸 1. 3g トランス脂肪酸 0g コレステロール 0mg 炭水化物 9. 7g 糖質 7. 1g 食物繊維 2. 6g 食塩相当量 0. 14g 大豆イソフラボン 18mg ソイジョイのクリスピーバナナ味は、 爽やかななバナナの香りが特徴です。 バナナの香りが強めですが、香料は入っておらず、植物性原料で香り付けされています。 材料にパイナップルも使用されており、バナナの甘みの中にほのかな酸味が加わるため、最後まで飽きずに食べられます。 バナナはカロリーが高く太る可能性があるとされていますが、ソイジョイのバナナ味であればダイエット中に食べても安心です。 ソイジョイホワイトマカダミア味栄養成分(1本あたり) 栄養成分 含有量 エネルギー 130kcal タンパク質 6. 3g 脂質 8. 8g 飽和脂肪酸 2g トランス脂肪酸 0g コレステロール 0mg 炭水化物 7. 9g 糖質 5. 6g 食物繊維 2. 3g 食塩相当量 0. 15g 大豆イソフラボン 18mg ソイジョイのクリスピーマカダミア味は、 マカダミアナッツとミルク感が強いホワイトチョコレートの甘みがよく合う味わいです。 ホワイトチョコレートは豆乳チョコレートが使用されており、くどくない甘みです。 しかし、ホワイトチョコレートのミルキーなコクを味わうことができるため、物足りないと感じることはありません。 甘いバニラの香りがするため、ダイエット中で甘いものを控えているときには嬉しい一品です。 チョコレート味ですが130kcalなので、食べ過ぎなければ太る心配はないです。 クリスピー生地とマカダミアの食感の違いも楽しめます。 1日3食のうち1食をソイジョイに置き換えることでカロリーの摂取量が抑えられるため、太る心配がなくなります。 置き換えるのは朝食でも昼食でも夕食でもどれでも構いませんが、おすすめは朝食です。 朝に食べたもののカロリーは、日中の活動で消費されるからです。 朝食をソイジョイに置き換えて摂取カロリーを控えることで、 体に溜まった脂肪が燃えやすくなります。 ソイジョイだけでは満腹にはなりにくいため、よく噛んで食べるようにするのがポイントです。 噛むことで満腹中枢が刺激され、少量でも満腹感を得やすくなり、太ることを予防します。 ソイジョイを食べる量は1食あたり1本が理想ですが、複数本食べるときは多くても3本までにしましょう。 それ以上食べると逆に太る可能性があります。 間食をよくする人は、おやつをソイジョイに置き換えるだけでもダイエット効果があります。 菓子類には糖分や油分などが多く含まれているため、太ります。 しかし、 ソイジョイは1本130kcal前後なので太る心配が少ないです。 間食でソイジョイを食べるときは、1回につき1本にしましょう。 それ以上食べると、カロリーの摂りすぎになり太るでしょう。 この方法は普段間食をしないという人には、向かないダイエットです。 ダイエットのために無理に間食でソイジョイを食べるようにすると、1日の摂取カロリーが増えてしまうため、かえって太る結果になります。 間食の習慣がない人は、太る可能性をなくすために食事をソイジョイに置き換えるダイエット法を試してみましょう。 ソイジョイにはダイエット向きのカロリーコントロール80というシリーズがあります。 商品名の通り80kcalのソイジョイのため、 普通のソイジョイよりも太る可能性が低いといえます。 しかし、これは既存の商品を小さくして80kcalにしたものなので、空腹感はより強くなります。 カロリーコントロール80では物足りないという人は、普通のソイジョイを選びましょう。 普通のソイジョイでカロリーが低めな商品は、 クリスピーピーチ味やクリスピーバナナ味です。 カロリーコントロール80よりも摂取カロリーが増えますが、空腹感をしのげるため、結果的に太る心配が少なくなるといえます。 普通のソイジョイも太る心配が少ないので、ダイエット効果があります。 ツイッターの口コミをみると、ソイジョイに関する様々な口コミが出てきます。 一番多いのはソイジョイを食べると、痩せるという意見でした。 食事やおやつの代わりにソイジョイを食べることで、 ダイエットに成功した人が多いです。 過度な食事制限をせず、置き換えダイエットをたまに休みながらゆっくりペースでダイエットを続けている間に痩せたという意見が、数々見られました。 ストレスなくダイエットをすることで、長期間にわたり減量を継続できたようです。 しかし、中にはソイジョイがおいしすぎるため、つい食べすぎて太るという意見もありました。 ソイジョイも食べ過ぎると摂取カロリーが増えてしまうため、太るでしょう。 ソイジョイを毎日食べる場合でも買いだめせず、家に余分なソイジョイを置かないなどの工夫をすると、ソイジョイの食べ過ぎで太る心配はなくなります。 また、ソイジョイを食べるときに清涼飲料水や甘いドリンクを飲んで太るというツイートもありました。 ソイジョイは低カロリー食品ですが、太ることを防止したり痩せる効果をアップさせるダイエット食品ではありません。 食べ方や量に気をつけなければ、太る場合も多いにあり得ます。

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ソイジョイで太るのは本当?各フレーバーで成分比較!食べ方の注意点は?

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スポンサードリンク カロリーメイトの特徴と栄養 カロリーメイトはブロックタイプとゼリータイプ、ドリンクタイプがありますが、メインとなるブロックタイプについて話を進めていきたいと思います。 そのため、ターゲットとなる人、場面は ・時間が無い朝や、忙しい時の食事の代わりに ・仕事や勉強の合間など、おいしく手軽に栄養補給したい時に ・スポーツ時や、アウトドアの行動食として ・無理なく、健康的にカロリーコントロールしたい時に より ということで、あくまでも食事の代わりとしての位置づけになるようです。 カロリーメイトの栄養素の特徴 カロリーメイトには11種類のビタミンと6種のミネラル、たんぱく質、脂質、糖質がバランス良く含まれています。 3大栄養素といわれる炭水化物、たんぱく質、脂質はもちろんのこと、 普段の食事でも必要量以上に摂ることが難しいビタミンやミネラルが摂れることが特徴です。 実は、日本人が普段の食事の中で摂る栄養で不足しているものがこのビタミンやミネラル類なのです。 平成28年国民健康・栄養調査報告書によると若い世代では野菜の摂取量が足らず、特に緑黄色野菜で摂れるビタミンA、カルシウムは必要量の半分程度しかとれていないとのこと。 そのビタミンやミネラル等、足りない栄養素を補うことができるのがこのカロリーメイトの最大の特徴といえるでしょう。 カロリーメイトは1箱4本で1日に必要な量の約半分のビタミンを摂ることができるように作られています。 また、1本100kcalに統一されているので、カロリー計算も簡単です。 スポンサードリンク ソイジョイ(SOYJOY)の特徴と栄養 すべての人に、健康で元気な毎日を届けたい。 そんな願いをカタチにしたのがSOYJOYです。 日本の栄養を育んできた大豆に、ナッツやフルーツを加えて食べる楽しさもプラス。 大豆の栄養を、もっとおいしく、もっと身近に。 すべての人に、JOYな毎日を。 SOYJOY。 より ソイジョイ(SOYJOY のターゲット層 ソイジョイは大豆タンパク質にこだわって作られた商品です。 私たちの体は、筋肉や骨、臓器、皮膚、爪などがたんぱく質でできています。 たんぱく質が健康なカラダを作る主要な栄養素になることが理解できるでしょう。 そのため、筋肉を落とさずに健康なカラダ作りを意識する世代、さらには大豆が低GI食品であることから糖質をあまり摂りたくないダイエット中の人たちをターゲットになると思います。 ソイジョイ SOYJOY の栄養素の特徴 タンパク質には動物が由来のものと植物が由来のもの2種類があります。 肉や魚、卵や乳製品が動物に由来する「動物性タンパク質」。 大豆や豆類、穀類やその他の植物に由来する「植物性タンパク質」。 栄養価が高いのは動物性タンパク質なのですが、大豆のタンパク質は植物性であるにもかかわらず、栄養価が高いのが特徴です。 さらに、この大豆たんぱくは動物性タンパク質に比べて低カロリーであり、 大豆イソフラボンなど素材由来の栄養成分がとれることも特徴の1つとなっています。 また、大豆を使用しているため、カロリーメイトよりも食物繊維も摂ることができます。 (ソイジョイ1本で食物繊維4g。 カロリーメイトは1本で食物繊維0. 5g カロリーメイトとソイジョイどちらを選ぶ? カロリーメイトとソイジョイの1本当たりの栄養を比較してみます。 カロリーメイトチーズ味1本 20g ソイジョイブルーベリー1本 30g エネルギー kcal 100 135 たんぱく質 g 2. 1 4. 4 脂質 g 5. 6 7. 6 糖質 g 10. 2 10. 7 食物繊維 g 0. 5 4 ナトリウム mg 93 33~72 カリウム mg 25 251. 7 カルシウム mg 50 ー 鉄 mg 0. 63 ー マグネシウム mg 13 ー リン mg 25 75. 13 ー ビタミンB2 mg 0. 15 ー ビタミンB6 mg 0. 25 ー ナイアシン mg 1. 38 ー パントテン酸 mg 1. 63 ー ビタミンE mg 1 ー 食塩相当量 g 0. 23 0. 08~0. 18 大豆イソフラボン mg ー 14 普段の食事の代わりとして足りない栄養素を補うことを目的とするならば「カロリーメイト」。 ダイエットのサポートや健康なカラダを作ることを目的とするならば「ソイジョイ」を選ばれるとよいでしょう。

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ソイジョイで太るのは本当?各フレーバーで成分比較!食べ方の注意点は?

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製品特長 大豆をまるごと 小麦粉を使用せず、大豆粉だけを生地に使用しているのが大きな特長です。 大豆をまるごと粉にしているので、植物性タンパク質、大豆イソフラボン、食物繊維など、素材由来の栄養をあますところなく摂取できます。 低GI食品 カラダにやさしい低GI食品です。 低GI食品とは GIとはGlycemic Index(グリセミック・インデックス)の略。 食品に含まれる糖質の吸収度合を示す値です。 GI値が低いほど、糖質の吸収がおだやかで太りにくいと言われています。 GI値が55以下の食品は「低GI食品」と呼ばれており、SOYJOYは全アイテムを「低GI食品」として確認しています。 製品ラインアップ 製品の詳細情報をご覧いただけます。 ソイジョイ(SOYJOY) しっかりした噛みごたえのある食感は、少量でも満足感があります。 フルーツやナッツなどの素材をたっぷり練りこみ、それぞれが持つ素材感を大切に焼き上げました。 ソイジョイ ブルーベリー 製品特長 大粒で味の濃いブルーベリーとホワイトチョコチップを練りこみました。 ごろりとしたブルーベリーの素材感を楽しんでいただけます。 4g (飽和脂肪酸:3g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール:5~11mg、炭水化物:15. 2g(糖質:11. 3g、食物繊維:3. 9g)、食塩相当量:0. 07~0. 17g その他栄養成分等 大豆イソフラボン:18mg 備考 カリウム:234mg(分析値)、リン:68mg(分析値) アレルギー表示 ソイジョイ ストロベリー 製品特長 つぶつぶいちごやクランベリーなどのフルーツとチョコレートを加えて焼き上げました。 スイートないちごとチョコレートのハーモニーがお口の中に広がります。 9g、脂質:7. 1g (飽和脂肪酸:2. 8g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール:5~11mg、炭水化物:15. 6g(糖質:11. 5g、食物繊維:4. 1g)、食塩相当量:0. 07~0. 17g その他栄養成分等 大豆イソフラボン:17mg 備考 カリウム:227mg(分析値)、リン:67mg(分析値) アレルギー表示 ソイジョイ 2種のアップル 製品特長 味わいの異なる2種類のアップルの甘味と酸味を柔らかな食感で楽しめます。 5g、脂質:7g (飽和脂肪酸:1. 9g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール:6~13mg、炭水化物:15. 2g(糖質:11. 8g、食物繊維:3. 4g)、食塩相当量:0. 10~0. 22g その他栄養成分等 大豆イソフラボン:20mg 備考 カリウム:195mg(分析値)、リン:75mg(分析値) 原材料・栄養成分表示 アレルギー表示 ソイジョイ 3種のレーズン 製品特長 3種類のレーズンをふんだんに使ったこだわりの配合。 レーズン本来の味わいを楽しんで頂けます。 3g、脂質:7. 1g (飽和脂肪酸:2. 1g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール:4~10mg、炭水化物:15g(糖質:11. 3g、食物繊維:3. 7g)、食塩相当量:0. 06~0. 香り豊かなチョコレートを組み合わせた、ほど良い甘さの新しいSOYJOYです。 7g(飽和脂肪酸:2. 2g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール:6~13mg、炭水化物:12. 2g(糖質:7. 6g、食物繊維:4. 6g)、食塩相当量:0. 09~0. 食物由来の甘味成分(アガベシロップ)使用でスッキリとした甘さを実現した、ドライフルーツ不使用のSOYJOYです。 5g、脂質:10. 5g(飽和脂肪酸:2. 6g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール:6~13mg、炭水化物:9. 8g(糖質:5. 4g、食物繊維:4. 4g)、食塩相当量:0. 08~0. ストロベリー、ブルーベリー、アーモンド&チョコレートが3本ずつ入った9本入り。 5g) 栄養成分表示 エネルギー:80kcal、タンパク質:2. 8g、脂質:5. 3g(飽和脂肪酸:1. 2g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール:3~8mg、炭水化物:6. 7g(糖質:4. 2g、食物繊維:2. 5g)、食塩相当量:0. 04~0. 8g) 栄養成分表示 エネルギー:80kcal、タンパク質:2. 4g、脂質:4. 4g (飽和脂肪酸: 1. 8g、トランス脂肪酸: 0g)、コレステロール:3~7mg、炭水化物:9g(糖質: 6. 7g、食物繊維: 2. 3g)、食塩相当量:0. 04~0. 1g) 栄養成分表示 エネルギー:80kcal、タンパク質:2. 4g、脂質:4. 3g(飽和脂肪酸:1. 7g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール:3~7mg、炭水化物:9. 4g(糖質:6. 9g、食物繊維:2. 5g)、食塩相当量:0. 04~0. 10g その他栄養成分等 大豆イソフラボン:10mg 備考 カリウム:137mg(分析値)、リン:40mg(分析値) アレルギー表示 ソイジョイ クリスピー ミックスベリー 製品特長 クランベリー、ラズベリー、ストロベリーがゴロゴロ入ったフルーティーな甘酸っぱい味わいです。 9g (飽和脂肪酸:1. 5g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール:0mg、炭水化物:10g(糖質:7. 6g、食物繊維:2. 4g)、食塩相当量:0. 09~0. 19g その他栄養成分等 大豆イソフラボン:18mg 備考 カリウム:182mg(分析値)、リン:79mg(分析値) アレルギー表示 ソイジョイ クリスピー バナナ 製品特長 バナナのまろやかな甘みと、豊かな香りが楽しめます。 原材料・栄養成分表示 名称 菓子 原材料名 大豆粉(国内製造、遺伝子組換えでない)、マーガリン、大豆パフ(大豆タンパク、タピオカでん粉)、バナナ加工品、バナナピューレ、パインアップル加工品、難消化性デキストリン、砂糖、アガベシロップ、食塩/ソルビトール、香料 表示単位 1本(25g) 栄養成分表示 エネルギー:115kcal、タンパク質:5. 9g、脂質:6. 6g (飽和脂肪酸1. 3g、トランス脂肪酸0g 、コレステロール:0mg、炭水化物:9. 7g(糖質7. 1g、食物繊維2. 6g)、食塩相当量:0. 06~0. 14g その他栄養成分等 大豆イソフラボン:18mg 備考 カリウム:210mg(分析値)、リン:68mg(分析値) アレルギー表示 ソイジョイ クリスピー ホワイトマカダミア 製品特長 豆乳でできたホワイトチョコのやさしい甘さ、マカダミアナッツの香ばしさが楽しめます。 3g、脂質:8. 8g (飽和脂肪酸:2g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール:0mg、炭水化物:7. 9g(糖質:5. 6g、食物繊維:2. 3g)、食塩相当量:0. 07~0. 15g その他栄養成分等 大豆イソフラボン:18mg 備考 カリウム:183mg(分析値)、リン:82mg(分析値) アレルギー表示 ソイジョイ クリスピー ピーチ 製品特長 パッと広がる華やかな白桃の香りとゴロッとした果肉感 原材料・栄養成分表示 名称 菓子 原材料名 大豆粉(遺伝子組換えでない)、マーガリン、大豆パフ(大豆タンパク、タピオカでん粉)、ピーチ加工品、砂糖、難消化性デキストリン、パパイヤ加工品、オレンジピール加工品/香料、ソルビトール 表示単位 1本(25g) 栄養成分表示 エネルギー:119kcal、タンパク質:6. 2g、脂質:6. 9g (飽和脂肪酸1. 4g、トランス脂肪酸0g 、コレステロール:0mg、炭水化物:9. 6g(糖質7. 3g、食物繊維2. 3g)、食塩相当量:0. 05~0. 10g その他栄養成分等 大豆イソフラボン:18mg 備考 カリウム:182mg(分析値)、リン:77mg(分析値) アレルギー表示 ソイジョイ スコーンバー プレーン 製品特長 粗びき大豆が香ばしい。 プレーンスコーンのような芳醇な味わい。 原材料・栄養成分表示 名称 菓子 原材料名 大豆粉(国内製造、遺伝子組換えでない)、マーガリン、卵、調製豆乳粉末、砂糖、アーモンドパウダー、食塩/加工でん粉、ソルビトール、グリセロール、膨張剤、香料 表示単位 1本(25g) 栄養成分表示 エネルギー:117kcal、タンパク質:4. 7g、脂質:6. 6g(飽和脂肪酸:2g、トランス脂肪酸:0g)、コレステロール: 6~13mg、炭水化物:10. 9g(糖質:9. 4g、食物繊維:1. 5g)、食塩相当量:0. 22g その他栄養成分等 大豆イソフラボン:17mg 備考 カリウム:207mg(分析値)、リン:70mg(分析値) アレルギー表示.

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